SOBRE ESTÉTICA DE LA MADRE
1- La lactancia prolongada deforma los pechos Realidad: El principal cambio se produce durante el embarazo. En todas las mujeres los pechos se van deformando poco a poco en función de la edad, factores genéticos, cantidad de grasa corporal. ¿Acaso alguien encontró ya la fuente de la eterna juventud?
2- Tenés que beber mucha agua, tenés que beber mucha leche, tenés que comer más Realidad: Es importante que la madre siga una dieta variada y equilibrada, y tomar la cantidad de líquido que necesite. La producción de leche no mejora al comer en exceso, ni al tomar más leche, ni beber más líquidos
3- Comer determinados alimentos, cambia el sabor de la leche o le provocan gases al bebe. Realidad: Los cambios en el sabor de la leche según los alimentos ingeridos por la madre, favorecerá que el bebé acepte los nuevos sabores cuando se introduzca la alimentación complementaria. Ningún alimento consumido por la madre provoca gases en el niño.
SOBRE TÉCNICAS DE LACTANCIA
1– Hay que organizar el horario de las tomas ( 10min. de cada pecho cada tres horas), para que el bebé se regule y aprenda. Realidad: La lactancia materna debe ser «a demanda», sin horario fijo, permitiendo que el bebé decida cuándo y cuánto comer, ya que la succión del bebé y el vaciado del pecho con extractor de leche, son los principales estímulos para asegurar una producción abundante de leche.
2- Si le das cada vez que pide lo malcrías. Realidad: Los bebes no solo necesitan la leche que les alimenta, sino también contacto físico y cariño, fundamentales para un apego seguro, que será la base de su confianza y autoestima futura.
3- Se debe dar siempre de los dos pechos en cada toma. Realidad: El primer pecho que se le ofrece al bebe, se debe vaciar bien antes de ofrecer el otro, para que el bebé obtenga la leche más rica en grasas que sale al final y mantener la producción de leche. Algunos bebés solo toman un pecho en cada toma.
4- Lo normal es que dar el pecho duela. Realidad: El dolor en la lactancia indica que algo no va bien. Es un signo de mal agarre, infección u otros problemas que habrá que evaluar con un profesional o asesora de lactancia.
SOBRE LA PRODUCCIÓN Y CALIDAD DE LA LECHE
1- Si tenes el pecho pequeño, o los pezones planos o invertidos tendrás poca leche. Realidad: El tamaño o la forma del pecho no influyen en su capacidad de producir leche, ya que depende más de la cantidad de grasa, que del tejido glandular.
2- El calostro al ser escaso no alimenta. Realidad: El Calostro tiene una composición ideal como primer alimento del recién nacido, con un alto contenido en proteínas y factores de defensa.
3- Mi leche es aguada, no alimenta a mi bebé Realidad: La primera leche que sale del pecho, al comenzar la toma, contiene más lactosa y su aspecto es más acuoso. La parte final de la toma contiene más grasas y es más densa. Pero siempre está preparada para los requerimientos nutricionales del bebé.
4- La cesárea es incompatible con la lactancia. Realidad: La madre que tuvo cesárea puede amamantar regularmente a su bebé. La cesárea no interfiere con la bajada de la leche. Se puede iniciar la lactancia, se te encontrás en buenas condiciones al recuperarte de la anestesia, utilizando una posición que sea cómoda para tí y tu bebe.
5- Mi bebe me pide todo el tiempo, mi leche no lo alimenta. Realidad: El estómago de un recién nacido es muy pequeño, de modo que tiene que comer poco y con frecuencia. A veces el bebé tan solo tiene sed, así que no necesita una toma completa.
6- Los sustos, disgustos o impresiones fuertes te pueden cortar la leche. Realidad: De forma transitoria, en situaciones de estrés, se puede inhibir el reflejo de eyección, dificultando la salida de la leche. En estos casos hay que amamantar con frecuencia, para vaciar bien el pecho o utilizar un extractor para complementar.
7- La leche materna no aporta ninguna clase de beneficios después del primer año. Realidad: La leche materna es el suplemento perfecto para los alimentos sólidos y refuerza el sistema inmune del bebe, durante el tiempo que se prolongue la lactancia.
