¿Tenés problemas para encontrar tiempo para extraerte leche?
Encontrar el tiempo y la capacidad para sentarse y extraer leche varias veces al día mientras cuidas a un nuevo bebé puede parecer complicado.
Aquí es donde entra en juego un extractor de leche manos libres.
El extractor de leche manos libres brinda a las madres la posibilidad de extraer leche sin tener que sostener directamente las copas y estar «atada» a una máquina.
Permite realizar múltiples tareas y movilidad durante la extracción, dando más libertad y flexibilidad al intentar equilibrar las extracciones con todas las demás alegrías y exigencias de la nueva maternidad.
Además podés caminar mientras te extraes la leche. Esta movilidad puede ayudar a aumentar el suministro de leche, ya que las madres pueden relajarse más y la estimulación del movimiento puede desencadenar la bajada.
Son pequeños y discretos, lo que te permite sentirte más cómoda extrayendo leche en público o cerca de familiares y amigos.
Consejos para aprovechar al máximo tus sesiones de extracción:
- Asegúrate de que las copas estén correctamente ajustadas. El ajuste adecuado garantizará el máximo flujo de leche.
- Paciencia. Puede que sea necesario algo de práctica para encontrar la mejor posición y configuración del extractor. Experimentá con diferentes ciclos y niveles de succión.
- Limpiar bien las piezas del extractor después de cada uso.
- Elegir un soutién adecuado para la extracción, es importantes para sostener bien el extractor y de forma segura.
- ¿Cuánto tiempo tiempo necesitás para extraer leche con un extractor de leche manos libres?
Los tiempos pueden variar según cada mamá. Por lo general, las madres deben extraerse la leche hasta que los pechos se sientan vacíos, lo que lleva de 10 a 20 minutos. Para practicar y saber también en que momento del día es mejor, es recomendable probar varias veces en el día, cada una por menos tiempo de extracción, que una sola vez en el día por más tiempo. También depende de las necesidades de cada mamá: si el objetivo es armar el banco de leche, o para aumentar la producción, etc.
