¿Sos de las mamás que se preguntan, ¿cuándo va a dormir toda la noche?, ¿O una afortunada que su hijo duerme sin problemas?.La realidad es que existe muchas opiniones, y un gran mito en torno a cómo, dónde y cuánto deben dormir los bebés. Cuantas veces te preguntaron… «¿Es bueno?, ¿te deja dormir?».Un bebé no es ni bueno ni malo por dormir más o menos. Simplemente ES UN BEBÉ, y ¡está aprendiendo a regular su sueño!.
? Los recién nacidos suelen dormir unas 16 horas al día. La duración del sueño nocturno, es muy similar a la del sueño durante el día. En el primer mes de vida, el periodo más largo de sueño sucede o durante el día o durante la noche. Y es aproximadamente de 3 a 4 horas. ?Hay que tener en cuenta que hasta los 4 meses de vida, el reloj interno del bebé no se organiza completamente; en sus actividades, hábitos y necesidades.
✅Conocer las necesidades de cada niño, en cada etapa de su desarrollo, es fundamental para saber que podemos esperar de ellos, y que necesitan ellos de nosotros. Nadie dijo que ser padres iba a ser fácil y la falta de sueño, puede ser un gran factor para que nosotros, los adultos, nos sintamos cansados, sin energías, y de mal humor.
✅Mantener una rutina que les ayude a encontrar un bienestar a la hora de dormir, es una tarea lenta y de mucha paciencia, pero a la larga, te aseguro tendrá sus resultados.
✅Y si puedo darte una palabra de apoyo es: «Esto también pasará».Y pasa volando, y cuando queremos acordar, ya se ponen solitos los zapatos y te piden plata para el recreo del cole.
¡Disfruta cada paso! Y lo más importante, ¡NO ESTÁS SOLA!
